如何纠正长短腿?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 09:13:40
上网的时候坐姿不对造成长短腿,一只腿长一只腿短,大概左脚比右脚长1CM左右,我怎么纠正啊?各位大哥帮帮我想想办法啊,害我溜冰都找不到感觉.......特别在转弯的时候..

每个人的腿都不一样长 如果你真的觉得短了 多练左脚的腿法 我练截拳道的侧踢 右脚练的多 导致我现在右腿比左腿长

记住应该是练习空踢 截拳道的侧踢是小腿有飞出去的感觉那种 可以很好的拉伸关节 但别太用力 否则膝盖会受伤

脊柱侧曲,牵引,加强长腿的腰方肌练习,拉伸短腿的腰方肌,看骨科医生

脊柱的问题,你最好找个老中医看看,别的法都慢

拉伸短腿