我减肥脚却不出汗是不是没效果？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/05 05:41:51

如题。还有就是我做运动的时候好渴。开始我喝一点点水。但想问你们可以喝多点吗？做运动我脸有好多汗。怎么办？那不是失水了吗脸？我八十八斤但我人矮。虽然轻但穿紧身衣服看见一个大肚喃。裤子要穿二十七码。的确肥的但是只是八十八斤。我想减到两斤大概多久？

4天2斤没有问题
少吃多运动。。
少吃肉和米饭。早上简单。中午吃些清淡的。下午水果
晚上不吃

减2斤还不容易，合理安排饮食，配合适量的运动就可以。

如果愿意花点钱，可以吃点减肥食品。因该对你有帮助。

脚出什么汗啊。脚出汗就是香港脚了啊。

还可以啊