急救,帮我制定一个高三的学习作息表

7点到7点45做物理题，7点50到8点35生物，8点40到9点40是数学，然后半小时英语，20分钟语文，然后洗澡睡觉，睡觉前再脑袋里过一遍今天学的东西，一天过完了
PS：这是我高三学校安排的计划，我也是这么过来的，觉得不错，我学的物理生物，你可以调整一下
再PS：我早上6：30就要到校了，读生物到7点，然后才是英语和语文的隔天交替早读

根据自己情况而定 没有人比更清楚自己

不同人情况可能不同吧!首先你如果下午比较容易困中午一定要午睡,这样下午才会有精神,还有在上课期间一定要好好听课,只有保证学校的效果才可能提高!要注意听老师说的话,老师说的每一句都不是没用的(我是学师范的,前几天去学校见习听课,老师叫我们写教案才会发现老师上课的每一句都是在家想过的都是有用的,甚至一些玩笑话都是经过思考过的.有的老师还会把这些都记到教案上,至于你们快高考的人,老师更是注重的不得了,也许没有表现出来但这是一定的.自然他会把认为是最有用最重点的告诉你们) 仔细听课,一定要哦!回家首先要完成老师布置的任务,回顾一下今天一天的错题或新知识到底掌握了没有!然后如果还有时间就是查缺补漏了.我是数学系的,数学想提高做题是关键,如果你觉得题量不够可以买一些总复习的题从细的抓起哪里不好做相应的题;理科都是这个特点;你可以买一些英语的专项练习,譬如阅读规定每天三四篇对完答案一定要弄懂,那才是关键,还有要多积累一些单词有好处阿!看你到底哪方面不好就要多花时间啊!注意不要靠时间效率才是第一的,没心情不要逼自己学习,但如果你是特不爱学习的人那就要逼自己学养成一个读书的习惯.感觉话越说越多,总之自己是最了解自己的人,学什么怎么学还得自己定!对了在快高考时一定要坚持,那时好多人都不学了你要坚持就胜利啦!希望我的话对你有用,加油喽