21岁男的身高

按照我们中国人的平均身高说，你的个儿略矮一点，但也基本符合的，再这你才21岁了，以人的生长年龄说，你的身高的生长还没有完全停止，俗话说，二十三 猛一蹿，就是这个道理，不过在这你停止生长的最后二年内一定要注意增加营养特别是含钙质的食物，如 牛奶，豆类，鱼，海产品等，还要养成良好的生活习惯，做到早睡早起，熬夜是很损身体的，这个一定记着，还要多锻炼身体，增强身体对营养的吸收能力，促使骨骼和身体快速发育。

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

算是正常身高啊。你要是去南边的话还算高的呢。

21岁注意睡眠质量什么的还是可以长的。

楼主要自信、乐观，我跟你一样高，这个身高差不多了，再说二十三之前还会长的。别担心

十一点前一定要睡觉。不然容易张不高

一只手伸出来五个指头不一般长，走自己的路，