香蕉和牛奶能或不能混吃的原理

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 12:57:25
小时候听过这两者不能混吃，会结石；长大后有吃过一次，拉肚子了。我也不知道怎么回事，我想知道一下这到底是什么原理作用的，希望好心人告诉我一下

没有根据、没有理由的禁忌最好不去相信。酸奶和香蕉同吃，在营养上没有任何不利之处，营养素还有一定程度的互补：酸奶不含有膳食纤维和维生素 C，而香蕉有；香蕉中不含有维生素AD，蛋白质和维生素B2极低，而牛奶中这些营养素都很丰富。有可能发生的问题是，一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题。而一些容易便秘的人如此食用，反而能够促进排泄，有益健康。

会拉肚子
吃香蕉同时喝水也会的