想请别人，自己又不能喝酒

既然是你的朋友 那都应该知道你身体不好 不能喝酒 对吧
喝茶 或者找别人代喝都是不好的
作为朋友 要坦诚一点 有什么说什么
可以和朋友说这次喝不了 下次聚会的时候把这次的酒补回来 不醉不归这样的话 当然这话是得在朋友喝酒前说 要不朋友一喝晕了才不管你有事没
在家吃喝是个不错的选择 比较温馨 但是太麻烦了 聚会最好还是去外面 能撒开了花儿的吃喝 烟头想扔就扔地上 酒瓶子撒了也没事 不过这些跟家就得注意 总之还是外面吃饭好
如果身体允许的话可以喝一点葡萄酒 梅子酒之类的 最好事能加冰的 这样可以淡化酒精
冷场的原因部分不在你喝酒 在于你是不是能跟朋友说上话 话题无非就是工作 出差 生活的所见所闻及感想 多勾引朋友说这些话题 不喝酒也没关系

good luck

第一次醉很辛苦，之后都不会很辛苦。以茶代酒是想不通的，别人说你没有诚意。偶然一两次还可以杀杀全身可能会有的寄生虫

是朋友 又不是客户 何必介意这么多呢 他们会理解你的

当然不能不喝，你敬酒的时候跟他们说不胜酒量，他们干杯，你随意就好了，别什麼以茶代酒，人家会觉得跟你喝酒没意思，最后你也白请客了、、、

我还是坚持君子之交淡如水.好朋友粗茶淡饭足矣,何需不醉不归?
这年头的酒,谁喝多了都吐.相信你的朋友也不例外,如果他整天在酒场上泡着,那么就深知酒之害处,应该理解你,并对你的以茶代酒欣然接受.
可以这么说,只要是攀你喝酒,不喝不行的人,都不是真朋友.所谓:
酒逢知己千杯少,情真何必醉酒归.
勤添杯来苦劝酒,恨我不醉野狼心.
对酒方知君子美,平淡之交如水清.
遇事方显君子义,何需酒醉露真心?

你可以叫一下你的同事还是朋友，来帮忙喝拉。还是KTV叫几个小姐陪喝也可以啊~！酒又不一定要自己喝了。