牙黄,超市里卖的那种洁白牙齿的那种有用不?

洁白牙齿要从多方面入手,那种药效果并不明显.不建议购买.

建议去洗牙.虽然大家都说洗牙对牙齿有损伤.
但你可以洗一次之后,就开始保护牙齿.不要经常去洗就可以了.

天天坚持刷牙,早晚各一次.
使用好的牙膏,如 佳洁士、中华、黑人等。
勤换牙刷，一般5元左右的牙刷，应该1-3个月就该换一只。

希望这些对你有帮助。。

牙膏只有清洁口腔的作用，其他的作用好像不是很大，超市里卖的那些洁白牙齿的都很贵，效其实也不好，有个小窍门你可以试试，牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；