真的不知道该怎么办了我的心理状态怎么会变成了这样

你做一个测试，把结果发到我的邮箱。让你画一幅画，里面有人、树、还有房子。你可以画也可以详细描述。inker118@163.com

你的淋巴结炎不是你的心结，心结是你姥姥的死，失去亲人的痛苦，和对失去亲人的恐惧。
生老病死本是寻常事，人从一出生就慢慢的走向死亡，但不能因为这样就悲观厌世，心情不畅。人要经历出生，婴儿，幼儿，少年，青年，中壮年，老年，死亡。你姥姥只是经历了这样的过程，我们每个也都是要经历的。
你姥姥的死也是适应了客观的自然规律。是必然的。
如果真的在天有灵的话，她也不会看到你这样的痛苦。
你还应当像以前一样快乐开心地活着。

对抗疾病最首要的事情就是有乐观积极向上的心态，不然机体的抵抗力受情绪影响，疾病会拖很久的。豁达一点吧，人生还有很长的路等你去走完，但你昂首挺胸去走完它，还是垂头丧气，这要看你自己了。
另外你可以上网看看关于淋巴炎的问题，百度等网站有很多这样的知识，我敢肯定，事情没你想象的严重。调理好饮食，吃些清热解毒的药，坚持运动，合理作息时间，这些很简单就可以做到，同时也是最好的自我恢复治病的方法。
相信自己，你还年轻，不必疑神疑鬼的，但在饮食和睡眠上注意点，就会好的，得炎症一类的，不外乎是燥热。

人的生老病死，都是必须经历的，何况现在的社会，死亡是一种解脱，尤其是那些无生存能力的老年人，他们为自己的子女着想，老了，不能动了，也是那样，他们不想拖累子女？而你呢？自己拖累自己，何苦呢？既然整天面对恐惧，到不如坦然接受好了，大不了一死嘛？就算死也要再快乐中死去，像你那样，再恐惧中死去，不但不能解脱，还会留下很多遗憾。自己好好想想吧，你今天不是也活的好好的，还上百度上来提问，这就是生活，每个人都要面对的。别人都能面对，你为什么不能？

颌淋巴结肿大不等于癌，你是自己吓自己。看口腔科，把颌淋巴结肿大治好，其他放宽心。

你的情况需要心态放松调节，把自己片面的思维模式，片面的看法化解掉就好了，不要太担心，问题不大的，自己多看看这方面的书，也可以找知心的朋友谈谈； 需要帮助的话，可以找我帮你