2.当今吃酸奶好还是牛奶好？

酸奶

乳糖不耐症的人也可以吸收

不过现在又舒化奶了

吃酸奶比较好,牛奶中国吃不易于吸收的.

各有各的好处

== 接分

莪觉得应该是酸奶比较好吧，它的乳酸菌多。
莪在青春期，牛奶如果喝的老实老实多会长起青春痘······

低脂酸奶