“春捂秋冻”的中医理论基础

中医有一种养生理论是春夏养阳，秋冬养阴。春天多捂，就是为了保持体内的阳气，让其不至于太过生散。而秋冻，则是为了保持体内的阴精，不至于太过耗竭

春夏养阳，秋冬养阴，后面接的是：从其根也。
春夏木火主令，阳气旺盛，但是它的根在阴中，此时阴弱。秋冬以此类推。