月经推迟一天来，第一天量少。经血颜色呈褐色。

多虑了,月经就是迟来一个星期也是正常的,经血第一天成褐色也是正常的...不要自己吓自己,内分泌失调可不是这些表现,,没有必要吃药,注意不要减肥就是了,减肥的后果就是你这个样子,甚至还可致闭经呢.希望你自己调理自己,情绪愉快,营养跟上,一切都会顺其自然健康发展的......

你好：
引起月经不调的原因有：1神经内分泌功能失调：主要是下丘脑——垂体——卵巢轴的功能不稳定，或有缺陷，2，器质性病变和药物等：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤、以及发育异常、营养不良、颅内疾患、其它内分泌功能失调，如：甲状腺、肾上腺皮质功能异常，糖尿病、等以及肝脏疾病、血液疾病等。3、治疗精神病的药物，内分泌制剂或采用宫内节育器避孕者，均可以发生月经不调。你的情况建议及时到正规医院妇科进行相关检查，诊断明确后对症治疗。m

引起咖啡色分泌物的原因如精神压力过大、受外界因素的影响、内分泌失调、服用避孕药、妇科方面的疾病等，建议及时到医院检查治疗。

休息一下，饮食不要过于简单，有规律一点，然后就是吃点补气血的。