我现在无法抑制自己……谁能帮助我解脱自己？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 14:06:46
性格孤僻，适应社会能力差，与人沟通能力差，甚至有恐惧感，自卑懦弱……
我今天已经23岁了，没有女朋友，性冲动让我无法抑制自己每隔三两天就要手淫，我其实不行这样，可无法控制，总也改不了，09年到现在我说过无数次了，可就在昨天我还做了，我很烦恼，我该怎么办？我现在工作生活什么都不想顾了，只想蒙在被子里睡觉。我的郁闷让我伤透了心，我不知道该怎么办了，谁能帮帮我？……

多多接触人群
说实话我在20岁时也是有点孤僻吧 总想一个人呆着，
后来工作了 接触的人多了 大家一起开开心心 现在什么事情都没了
目前拟最重要的是找个工作，多接触人群，融入他们，搞好关系
满满性格就会转变，然后你就会发现世界是如此美好

没人帮你，除了你自己！你可以学习一下卖保险或其它也务员的培训！做就必成功，那你就回找到生命的动力！

其实也不算太糟糕 你去多参加社会活动吧 比如群众演员 志愿者类 可以交些朋友有宣传片 公益广告就约好去拍 这对你的身心健康大有好处 学会与人相处 说白了你缺的还是朋友 造成情感空虚

我建议你还是早点找个女朋友才能解决根本问题！