教教我~~~如何减压

带个耳机去郊外散散步，闻闻花香，看看绿色的世界。……最主要的是自己心情要放松，不要想太多咯，每个人都有压力的，又不只是你一个人活的累。你应该这样想。

不要去想，压力也可以是动力啊！

大声吼，跑。都行

去减压俱乐部啊~

是工作时间长还是责任大呀，如果是后者，就要多学多问，总会能承受的，

听听轻松的音乐呀

你是男是女呀

呵呵其实无论男女都可以去做做瑜伽
去唱K呀