减肥喝普洱茶有效果吗？想改善黄蜡的脸色应该怎么做？

基本上只要是茶都会对减肥有效果的，但是效果都不会很大，最主要的还是合理运动和饮食。脸色蜡黄可以通过食疗改善。比如每天吃3个红枣。在煮粥的时候放点苡米等等。最重要的是要注意休息，熬夜是美白大忌。

脸色蜡黄多吃米饭 常用掌心搓热后腰 坚持两个月脸色就会好些

茶类减肥都是要长期使用的，把它当水喝一样。你就去商场买，那里的不会有差的。价钱也可以。
想改善黄蜡的皮肤就要少喝冰的，多吃西红柿，木耳。