我是个乒乓球初学者，朋友推荐了阿瓦拉555型，请高手指教一下

说话前要掂量掂量的！
蝴蝶板种类繁多，适合打法也很多。
狂飙王这板没有一定的发力是打不出威力的。
蝴蝶王这板在机关领导手里常见，但最终发烧友里是很难见到的,可见... ...。

其实 阿瓦拉555就可以的，欧洲的老牌子，手感好，价格也不错（日本版已经近乎绝版，而且王涛当时用的是非常硬的7层纯木P700型号。与P555手感相差甚远）。

如果是初学的话其实完全可以买块国产的板子，大几十块钱就解决了。如果钱多哪就另说了，不过建议购买厚度在6.0毫米左右的五层纯木底板，性能比较全面，控制也好。胶皮可以选用 国产海夫 蓝鲸2 套胶，性能全面，发不发力都有很好的上台率。不要偏信那些昂贵的高价板，没用的。

我推荐你用蝴蝶板，729的胶，很软，我就用的，感觉不错，你可以试试，初学者适合打点有力量的球，用蝴蝶板最好，这样对你的学习有利，可是价钱有点贵

底板最好是狂飙王或蝴蝶王

用狂飙的吧···这个牌子挺不错的，也不是特别贵。然后看你擅长或者喜欢怎么样打，如果比较喜欢拉球，就找那些打出来旋一点，如果是防守多一点的就选相对应的胶片。。可以问一下你回答的朋友

阿瓦拉是王涛时代国家队的主赞助商,手感好,质量也不错.日本版的较贵.