救救我的膝盖！半月板 髌骨 韧带损伤

你这种伤应该在伤后局部固定制动。另外，韧带损伤和半月板损伤要看情况，如果严重，必要时需手术，这种伤也容易诱发关节的滑膜炎，治疗上比较麻烦。你的伤还是比较复杂的，膝关节又非常重要，所以建议：去骨科医院找专科医生替你诊治，认真听取医生建议，严格执行医嘱，如果恢复不好，以后会很麻烦。不要在这里问了，这里很少有骨科专家上来的。
供你参考！
你的韧带损伤若未断裂无需手术，只要适当休息即可，半月板若是需要修复可用关节镜进行，创伤小、恢复快，半月板碎片清除后，相应局位部可再生出类似的组织，功能与之前的基本相近。
还是建议去医院具体听骨科医生的，应该去大些的医院，以免误了治疗。

我膝盖半月板几年前就坏了，所以经验丰富哈。
根据你的描述，我个人认为，你的膝盖不会影响到正常的生活，但剧烈运动的话应该会疼，而且，这种影响的确是一辈子的事情。
你去医院，估计大夫也会这么说，在国内，这种损伤一般不主张手术，一是因为不影响正常生活，二是即使手术，恢复效果也不一定理想。美国的医生可能能治好。
调整好心态，人生有所失，亦有所得。

你的情况可以恢复。
建议你中药调理比较好。
因为我曾经治疗过这样的病历。

去北医三院过个专家号看看，我是那做的手术~