以前膝盖处的髌骨曾崴错位，经拍片骨头没事，好后感觉腿没力气，问如何恢复以前状态？急···谢了·

不知你崴错位多久了，拍片虽然骨头没事，但伤筋动骨的，还是建议你不要急着恢复状态，先请有经验的骨科专家看一下（有经济条件的可以专请，否则挂个专家门诊就行），膝盖这地方肌肉少但韧带多，拍片只能看到骨头，骨头没事不等于其它的没事，我曾经膝盖运动损伤，好后也是腿脚无力，阴雨天还会天气预报，后来是针炙加理疗一个星期就完全好了，我的经验或许能给你借鉴，至于恢复腿力，个人觉得你最好是先慢跑，再练下蹲，逐渐再练负重下蹲，但有个前提，一定要根据自己的恢复状态循序渐进，千万不要急于求成，否则会适得其反，误了你以后的运动生涯。诚然，你急于恢复的心情可以理解，毕竟，象赵宏博那样的恢复速度是万中无一的。

1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅

你以前膝关节受过伤没有？如果受过伤的话，就很可能是膝关节的韧带和半月板损伤了，这个拍X光片是看不到的，因为它是软组织，只有拍磁共振检查才能看的出来，建议你尽快做磁共震检察，这种伤的后果是很严重和麻烦的，如果你以前没有受过伤，也就没有大碍了，有可能是你的膝关节过度运动和受寒引起的关节疲劳，