如果睡不着.硬睡是不是不太好啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 11:29:53

没关系

硬睡的话，不容易醒，起来之后很头疼

听点音乐，要轻音乐的。平时多散步，轻按站足穴，或是在床上盘腿坐会，放松一会就困了

不会，能睡着就好

我只记得一种感觉——很爆，很动，很有力（有时顶不住会从床上嘣起来）