hini流感咋预防

预防：
充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等，养成良好的个人卫生习惯。

治疗：
感染早期用达菲(Oseltamivir)有效。
人感染猪流感的途径：
可能是通过接触受感染的生猪或接触被猪流感病毒感染的环境，或通过与感染猪流感病毒的人发生接触。人感染猪流感后的症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

个人防护措施有：
避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；避免接触生猪或前往有猪的场所；避免前往人群拥挤场所；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；如在境外出现流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），应立即就医（就医时应戴口罩），并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。

应对措施：
从上述地区归国入境时，如出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应主动向出入境检验检疫机构说明。
从上述地区回国2周内，如出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应及时与当地卫生疾控部门联系。

注意休息
注意饮食
注意个人卫生
避免去空气污浊或者人员流动复杂的公共场所等
必要时可以注射流感疫苗

回家就洗澡...
多方面接收消息~因为有些消息是不公布的...
增强免疫系统:吃蜂胶or蒜头~但是小心过量...还有维他命C~(&压按合谷穴)...生活要正常~勿紧张生气or熬夜...感冒期间不适合运动(消耗体力)~可以考虑炼气功改善体质...
多听收音机短波(有国外传来的中国大陆消息~很珍贵的)(可以用铁丝~一头缠住铝门窗等金属之类~另一头缠住收音机的天线=>这样'收讯会更好)~早一点预防为佳....(所以'有些消息我早就事先接收到了)...
有某位专家报导~这次可能有千分之一的地球人口会死亡'(病毒会变种)(要进入秋冬了).....宁可信其有'比较安全划算...
祝福大家:全家平安!

勤洗手