谁知道无糖食品对糖尿病患者有什么好处,哪些牌子的无糖食品比较好

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 20:04:22
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糖尿病人与无糖食品
许多无糖食品是由粮食制作的,粮食的主要营养成分是碳水化合物,即淀粉,这些淀粉在消化道内经过消化,最终还是以葡萄糖吸收入血。所以,以粮食为原料的无糖食品并不是不含糖,只是不含单糖或双糖(如食用蔗糖)罢了。即使无糖食品不含糖,也可能含有蛋白质和脂肪,也不能随便吃的,也要限量。所以无糖食品也不可以随便不限量地摄入,也要根据其所提供营养素的含量来控制摄入量。

淀粉本身就是糖,所以最好让糖尿病患者就不要吃米面之类的,其他的,只能说没有糖,但是好处,那就是一般的食物而以,有什么好或者不好的

老不特,阿尔发,力乐多等,都是很出名的牌子
我的空间里有很多无糖食品,你可以看看,864695730

无糖食品的定义

按照欧美国家的通用概念,无糖食品不能含有蔗糖和来自于淀粉水解物的糖,包括葡萄糖、麦芽糖、果糖、淀粉糖浆、葡萄糖浆、果葡糖浆等。但是,它必须含有相当于糖的替代物,一般采用糖醇或低聚糖等不升高血糖的甜味剂品种。

根据中国国家标准《预包装特殊膳食用食品标签通则》规定,无糖食品是指不含单糖(葡萄糖、果糖)和双糖(蔗糖、乳糖、麦芽糖),但含有食糖替代品,如木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇、乳糖醇等,而不是糖精等高倍甜味剂的甜味食品。

目前市场上的无糖食品大多标有“无蔗糖”字样,但只看这个是不够的,还必须看其配料表里是否有葡萄糖、果糖、乳糖、麦芽糖、蜂蜜等成分。如果配料表里有以上成分,食用后仍能使血糖升高。此外,还要看其主要原料是否为低脂肪、低血糖生成指数、低热量原料,是否含有高膳食 纤维 。

理想的无糖食品

主要原料为低热量、低脂肪、富含高膳食纤维的无糖食品,如海藻、荞麦、燕麦、魔芋等是比较理想的无糖食品,适当食用可控制餐后血糖,还有饱腹、通便、减肥、降脂效,十分适合肥胖、便秘者和糖尿病、心血管疾病患者选用。

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