我怎样才能帮我妈妈走出痛苦？

经常和你妈妈聊天，鼓励她、孝敬她，帮她多做家务，别让她操心，给她一种感觉，你长大了，可以帮妈妈分担压力。这样她的压力小了，也就开心了。

[个人认为]
你应该多陪陪她，父母总是希望孩子时时刻刻都在自己身边的嘛。。
如果她缺少知己，你可以让她学习在网上交友聊天，尽量分散她的注意力。。
（个人建议）

报些学习班吧(老年大学什么的),舞蹈啦,绘画啦,当然看妈妈喜欢什么了,充实下自己,越是没有事情做就越是糟糕的.忙起来就好了.
祝妈妈健康

旅游，经济有限的话晚上出去散步也可以，还有就是运动，去游游泳！打打球！多陪她聊天！

每个人排解压力的方式不一样，如果耍也能，未必不可