伤口愈合慢身体里缺什么？

伤口愈合慢不见得只是因为体内缺乏某种维生素
你必须注意以下几点
1 适量活动，这可以使你恢复更快
2 保持心情愉快，原因不言自明
3 不要到过脏的环境中去

营养方面可以参考如下：
锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

葡萄糖 糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库

不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合

你的体内缺B族维生素。可以吃复合VB药片，饮食中也可以注意补充，如各种豆制品、叶子菜类、瓜茄类、萝卜、西红柿以及各种瘦肉。一定要脂肪少的。
伤口愈合期间别吃甜食。

缺蛋白质、维生素C和钙

可以喷金因肽

伤口俞合慢是缺什么维生素吗