早餐吃哪种水果比较好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 18:41:14

首选应该是苹果
但是建议还是不要空腹吃的好哦

不推荐早餐吃水果,休息了一整夜,肠胃挪动能力差,血流量过少,果酸会比较刺激肠胃。

苹果,早上金苹果,中午银苹果,晚上烂苹果