我19了，只有1.68米，请问还能长高吗？有什么好方法？？

还是可以的，一般到20几呢！多运动，注意睡眠，别熬夜，还要加强营养，补些钙！放心！不要担心的！

我觉得你应该给 楼上的加分

你是男是女呀! 女的高度就差不多了, 男的还会长,但是要经常锻炼， 最好是在傍晚锻炼， 晚上要早点睡， 不要熬夜， 据说在 睡眠中长高的速度是 白天的3倍，还有 就是营养要 跟上，不抽烟。

呃...
你会长到理想身高的，
现在生活好了，孩子们的营养好了，孩子一般都是比父母高的！~
你还是有机会长高的，最重要的就是自信，还有好的心情 。
教你一个超好的长高方法——跳高！
我家的结构比较特殊，有一个像球框一样的地方，我一直拿排球当篮球玩，一个暑假蹦蹦跳跳，长了5cm！！！ > <
跳高就是往上跳（废话），尽量往上跳，一天至少100 次，当然越多越好（也不要多过头）。另外就是营养，牛奶、鸡蛋、肉类 要多吃。
只要能坚持，相信一定会长高的！！ 记住要坚持！！
还要！ 自信＆好心情是最重要的（强调）！！ 见到比你高的人不要自卑，在心里暗暗告诉自己：将来我一定比你长得高！！

加油！！ 长高了再告诉我哦 -o- ~~~
——by人在江湖飘～磊的解答！坚持哦！