头难受 不知道是什么原因

初步诊断是季节性流感综合症。
建议采用奥塞米韦或扎那米韦治疗和/或预防感染这些季节性流感。抗病毒药物均为处方药（药丸、液态制剂或吸入剂），可通过抑制流感病毒在人体内复制来起到抵御流感的作用。如果人生病了，抗病毒药物可使疾病减轻，并让人快速恢复健康。这些药物亦可防止严重的流感并发症。用于治疗时，如果在患病后（出现症状后2天之内）立即开始服用抗病毒药物，效果则会达到最佳。
另，注意充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等，养成良好的个人卫生习惯并提高免疫力。食用优质蛋白-牛初乳、大豆制品。其中含有多种对人体免疫系统有利的免疫球蛋白，或大豆多聚糖，可以长期食用。另外中药也能大显身手哦。

自己的身体状况自己应很明白啊!
可能是感冒,多喝水+含维C多的食物

可能是你极度的紧张。我最近也是这样。想吐你可以吃生姜。也可以治头痛。我建议你晚上用热水洗澡，这样可以使血液循环，晚上不要用手放在心口，这样不容易做恶梦。白天你多听歌。最后你的身体会健康的