睡觉时怎么才能让脖子更好的放松休息？

用和自己相适应的枕头，正确或适合自己的睡姿。
枕头一般你睡上去后还有你的一拳高为宜，睡姿正确的是卧如弓：右侧卧位，左侧会压迫心脏。不过我个人觉得只要自己认为怎么睡舒服就怎么睡，仰卧也未尝不可，俯卧就恐怕没人这样干了，呵呵......

正确的睡眠姿势一般主张向右侧卧，微曲双腿，癸身自然放松，一手屈肘放枕前，一手自然放在大腿上。

侧睡

睡适合的枕头