怎么才能知道自己免疫力高不高？（我每天都游泳或跑步）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 22:51:15

查下血相，白细胞数（WBC）如果低于4 G/Lh就说明免疫力不高，还有容易疲劳，经常感冒都说明免疫力不高。

你每天运动就可以了 另外 经常用冷水洗脸 可以增强免疫力。

免疫力强的人不容易生病啊。
看你运动的情况，应该还不错。
外加多吃有营养的东西。