IQ高的人，请问怎么样才能提高智商

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 06:01:02
我小的时侯我家人与身边说我蛮聪明，只是我读书不是很好，文科就还行，理有些不是很好。有时我思考东西很具体，详细，比如有时我去做些偷懒的事，我就会将后果想得很好等等。。有时我会因周围的一些刺激啊，比如被人骂，讽刺，遇到不好的事，我的大脑就会很活跃在活动，再想怎么使自己脱离困境。

最近我在网上玩个IQ测试，我的IQ为110，有人说网上那些不可信，没有啥根剧的。不管怎么样，我觉得自己蛮聪明，不过我还想使自己变得更加聪明，请问我要吃啥，或者做啥，还是其它啥方面的，请你们告诉我啦，谢谢啦。

最简单的提高智商的就是多学习，用知识来武装自己。
至于其他的，就是从食物中来获取，比如，多吃核桃，多吃鱼，多吃苹果。如果条件允许的话，市场上卖的那些补脑的保健品，也有一定的功效。
至于防止智商衰退，主要是要勤于思考，然后就是少吃含有铝离子类的食物，比如油炸食物，油条等。还有就是平时吃饭时，尽量避免使用铝制品，。尽量少接触铅类物品，。铝离子，铅类是老年痴呆症的罪魁祸首。
健脑运动，主要是能发散思维的，比如，经常玩棋类游戏。上面你说的那个换手刷牙，只是对小脑比较有益，对大脑作用不大。

至于脑力开发，主要是多思考的结果

最好的方法是 多看点有用的书 最好是在早上去山上走走 呼吸一下新鲜空气~~~
长此 你会发现 自己的头脑灵活很多的！！

我暂时128，我也测过

多学习多用脑就好了（我说的学习不一定是书本、学校的），真的，找不到比这更好的答案了

我的智商140以上我侧过要求45分我用了35分，遗传原因吧~~~我是左撇子，父母学习都很好都是学校数得上的奥赛生，我从小被训练过，积木，反应速度，还有智力开发游戏，都玩过，智力提高很大，饮食均衡，多吃鱼少吃肉，多吃核桃！！！！！