半夜总起来上厕所怎么回事啊？应该咋办！

晚上起夜情况，要看你的年龄。若是老人，一次二次应该是正常；若还年轻，饮水不是很多，则起夜一次（经常性）也属不正常。一般属肾气虚肾阳不足。中医观点，阳化气，阴成形。进入体内的水液，只有气化成“气”才能被人体吸收利用。肾是主水，肾阳不足，水不能化气，则直接排出体外。因为夜间属阴，则阳更不足，故夜间尿多。因此必须温补肾阳。
从食疗讲，可以多吃的食品，比如：羊肉，牛肉，阉过的公鸡，桂圆干，荔枝干......药物方面比如龟鹿胶，右归丸，鹿茸制品等 黑木耳 海带

那你晚上就不要喝水咯！如果你真的很渴的话你就喝一点水咯！不过你要快点小便！！！！！！哈哈哈哈哈哈哈哈（~！~！）

少吃些甜食，会好一点