曾经的一些事让我无法释怀，给我造成了心灵创伤，我将如何摆脱。

分析这件事情产生的原因，造成的损害，怎么补救？
认识到这个结果已经产生，历史无可改变，接受现实。把目光放去未来，怎么改善它，怎么避免。
不能逃避问题，唯有正确认识问题症结所在，才能解开问题。
过程很痛苦，但必经。

强迫症.你换上了轻微的强迫症.很显然.你是在无意识下有意的去才创造恶性思维.本人建议你用心理暗示疗法.即自我暗示疗法.我可以帮你.治疗周期不会很长的.我希望能帮到你

不知道你说的什么，有些事情是不可以原谅的。这样的事情会记得一辈子的。

人总是有自己刻骨铭心的爱和恨。因为人是个感情的动物。

很同情你的遭遇，不过你也要想开一些，你还生活，不能因此而影响你的健康和正常的生活。

把那种恨埋藏在心理，永远记住它的教训。

所以你现在要暂且忘记那些事情，正常的生活。

世间无事，庸人自扰

建议找一个专业的心理咨询师谈谈吧

问题已经显明了。你不原谅，伤害的只有你自己。你需要在内心得释放，在内心深处不再纪念过去。

忘记背后的，努力面前的，向着标竿直跑。