懂中医的请进 看看我是肾阴虚还是阳虚

"手心经常有汗，易累，睡觉时也容易出汗"所述，判断脾胃素有湿热，肾阴虚盗汗，建议用中药左归饮加减治疗。你的所述应该还有携带症状，多感受最好能说详细。问题不大，别担心。

有肾阴虚，但是不要紧，不用吃药，多锻炼就足够了

是肾阴虚，服六味地黄丸，

锻炼身体 增强体质 饮食习惯没什么的

肝肾阴虚兼气虚'和不吃肉影响不大,可口服[屏风生脉胶囊]或者[生脉饮];不出汗后再吃[六味丸]如还觉累可早晚各服一次[黄芪颗粒]