以前学校是篮球校队天天大量运动几个月没动当兵体检说我血有点油腻，怕到部队身体会适应不了，请问怎么改

血有点油腻是指血脂含量过标。
不过你放心，如果当兵的话，首先是三个月的新兵营的集中训练。即所有新入伍的新兵聚集在一个营地统一训练90天左右，然后就是新兵集训的大比武，然后是将新兵分配下放到各连营分队。
你放心吧，因为我是过来人，并且我以前也是校队的，后来以这个特长入伍。就因为是打篮球的所以进了个很好的连队。可以是当兵三年受益一生。
三个月的新兵营的集中训练非常的苦！！！你要有心理准备了！！！
首先是大运动量训练，这个你应该没有问题。当年因为我是篮球队员的根底所以我是训练标兵的
其次是伙食标准非常低，也就是吃的东西很差。因为国家就是为了培养年轻人的思想品质和思想作风。不可能在军队里把你养的膘肥体壮的。
所以你还是不需要改了，在家好好的把身体养好吧，两天半大运动量训练和低标准伙食就把你的那点储藏的血脂耗费干净了。
兄弟加油啊，不要给篮球运动员丢脸啊

注意饮食，加强锻炼，保持良好生活休息习惯。你底子好，很快就会好转。

因为部队伙食比较清淡?

多吃点鸡蛋,以后饭菜少放点油.

进食尽量以高纤维高蛋白为主,少吃脂肪高,油腻的食物.1,2周就好了

每天坚持锻炼 最起码跑半个钟头 在做二十个俯卧撑或仰卧起坐 可以各做十个 少吃油腻的

去放点血。 多运动。 多吃蔬菜。就没什么问题了。

还各做10个！！！ 最起码一天3组。一组20个。

5天后每组再加5个 。依次类推。 楼上的是个BC！