crossover的问题 牛人进来

1、是不是你变相时肢体与眼神不太到位？肩膀一定要抖动，变相前多做几次虚晃，注意和对手的距离，不要太近，不要被抄或者被影响到自己的运球节奏。
2、还是你和对手保持多少距离？切勿太近，如果要交叉步过人或者胯下过人，可以近一些，如果是变相的话距离一定要拉远，最好在两只手臂长左右，让对方伸手不能够到，然后还是虚晃的问题，艾佛森做变相时都会经常性的左右拉球虚晃，每次都像真的要启动似的，这就看你的运球基本功和个人体会了。
3、建议突进去后双手抱着球进去，这个我是学弗老大的，两步过人之后就把球抱在怀里进去，必须不能让对手摸到球，或者影响到，最后一步的时候在把球拿出来上篮，不知道你身高体重了，上篮被盖就看你技术了，容易被盖就练高打板和抛投。多练手感会出来的
4、作为crossover来说，一米是个很好的距离，但突破不止这么一种，突破有很多很多的技巧，包括变相、变速、交叉步、胯下突破、背后运球、转身、或者虚晃一枪直接投篮，就看你能运用的怎么样了，但是有一点，基本功必须好，双手必须平衡
5、还有问题直接M我。毕竟曾经也是个baller，希望能帮到你，字字手打的哦