有关眼睛视力保护的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 06:55:05
我14岁了。不知道为什么，我两只眼睛的度数不一样，左眼眯起来字还是看得清楚的，右眼就不行，所以左眼是假性近视，右眼是真的近视了我该怎么办。有时总感觉两只眼睛看起来晕晕的，有什么办法可以保护眼睛到最好的效果。我要专家！不要某人随便说上几句或乱说。谢谢了！
注意要对症下药啊， 不是随便应付一下，帮个忙 非常感谢！！也不是疲劳问题。 谢谢了

我对二楼非常无语、查了、虽然对眼某一方面较好 但不是我适用的。

1假性近视的定性要看散瞳后是否有度数，如果散瞳后验光眼睛还是有屈光不正度的话就要认定为真性近视。你眯眼能看清楚并不代表你是假性近视！
2眯眼看东西能增加焦深，对视觉上有一定量的提升，但是起不到根本改变视觉的效果，长期眯眼看东西容易造成散光的进展，并且容易造成眼睑下垂，影响美观！这个习惯一定要改正！
3你已经感觉双眼视力存在差距了，建议散瞳验光检查双眼的屈光状态，并配镜帮助改善看东西的清晰度，这样能控制近视的快速发展。双眼长时间动用调节不平衡会造成屈光参差，并且差距会越来越大，当严重到一定程度会出现交替视现象，也就是看近看远都会只用一只眼工作，到时候就麻烦了，直接影响你日后的工作，比如要上大学的话很多专业是要求有立体视的，交替视的人是没这功能的，限制你报专业。说个更贴近的例子，这样的眼开车会很别扭，量距离是量不准的！
4解决的最好办法是你去验光配镜，所谓的对症下药也是在你验光后才说的！你要理性看待眼镜的作用，不要惧怕检查！

快速击退眼睛疲劳的五大方法&电脑一族的护眼妙招

眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。

眨眼法
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。

热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。

可适当服用甲钴胺片以稳定视力