吃什么能够对增肥有效？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/03 22:55:03

作为女生都想有苗条的身材，但是我就自我感觉太瘦了那么一点！想增点肥，请问有谁知道吃东西就能够长胖的方法呢？吃什么才能够长？我是一日三餐都吃的够多的，但就是涨不胖！不知是升么原因！！！

你吃的什么东西呀最好吃一些含脂肪的东西不止吃饭要吃多还要吃肉还有糖水多喝些多吃糖运动不要太久不然脂肪又会被消化掉了总之什么东西脂肪含量多就吃什么喽哈哈我知道就这些啦够了没

高热量高脂肪高糖分的食物

所谓增肥不过是减肥的逆向思维了

糖,巧克力,薯片~~~~零食增肥快一点

吃糖多吃肉少点运动多休息心情放松一定能长胖