我读初二了,今年十三岁,学习有压力时有些烦躁,怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 08:31:24
我成绩不差却有时会这样

首先不要把学业看做是一种负担,有个时候你也可以从中得到快乐的!多和自己的朋友交流,不管是什么方面的话题!和他们聊天你会得到很多快乐的,慢慢的你也就不会觉得很有压力了!
加油~~~~祝你学业有成!

我也上初二,14了,学习压力压的我想去死,成绩越好越有这种想法,因为成绩好所以事事想胜过别人,偶尔的不顺会带来更多负担,你只需要想:一个星期就几天,很快就星期日了,这样学习才有盼头,我就是这样

保持一个好的心态,如果你比较自立,这样很正常,你可以找点朋友聊天,减少点学习的压力,对你有好处,适当的音乐和游戏都可以缓解压力

多参加一些运动如打篮球等,不然就看一些意味深远的流行电影,这些都可以使我本人达到放松!对你应该也行(还有学习不是要和他人比,所以没必要那么紧张和烦躁,只要做到放松和认真,成绩就一定可以提高)

心情不好 那就暂时不学习 反正学也学不进去 不如做点自己喜欢的事 但是自己心里要有数 你现在还是要以学业为重 你的一切娱乐活动都是辅助减压的

没关系啦!有时这样没问题的,只要不是经常,如果烦躁的时候就不要再强迫自己学习了!做一下别的事情。例如做运动等等,我以前也是这样的!