这几3,4个月的月经都推迟了

你好：
月经提前或延期一周属于正常范围。你的情况，建议留意观察，如有明显异常则到医院妇科就诊。 x

有血块是血瘀的表现，是情绪或宫寒的影响，要注意调节。这与性生活关系不大。
不过性生活刚刚开始的话，容易引起炎症，可能会对月经有影响。所以要注意卫生。

可能是有妇科炎症，可以做一下妇检和B超就全明白了。