我现在在跳绳 可是没跳几天 体重却增加了 是为什么啊

这要看你锻炼的时间，一般要长时间锻炼才会消耗脂肪，这是因为人类消耗的第一能量是糖类，糖类消耗没了才会消耗第二能量脂肪，想要瘦身，就要坚持坚持再坚持~
还有想要瘦身的话就少吃含糖类多的食物，比如含淀粉多的馒头、米饭啊，少吃，然后运动时消耗脂肪就多了。
辛苦打出来的，采纳吧~~
如还有问题，请hi一下~

我也碰到过,原因是你不控制饮食的不要爆吃,运动后喝杯开水消耗脂肪就OK了也不要不吃饭哦,那样会营养不足的,很伤身地.祝你好运.嘿嘿

锻炼的时间短，喜欢多吃东西