脸上忽然长了好多小红斑？？？求救！sos!

今天刚健完身，估计毛孔那会特大，然后又冲了个热水澡，还洗了脸，之后拍了一个爽肤水，还用了八杯水抹脸。我觉得很舒服开始，可是除了澡堂骑车子回学校吹了很多风，结果回来就发现自己脸上冒了好多的小红斑，摸起来也有些凸起，还有些痒。

怎么办？我现在都不知道要用什么了。。各位大侠救我

这是我用的东西：
兰亭清透平衡洁面泡沫
清透润白爽肤水
八杯水面霜

今晚之前我用的是
相宜本草的竹炭或者蚕丝蛋白洗面乳
相宜本草的平衡润泽爽肤水（平衡酸碱值，水嫩透白）
八杯水（晚）
薇姿控油系列的日霜（日）

我其实很不清楚该用什么，我是油性皮肤，用这些都是因为控油或者清洁力比较好，补水也是为了平衡油脂分泌。是不是用的东西太多起冲突了？
还是运动后毛孔狂张空气尘埃细菌引起的过敏呢？
我的头都大了！！！怎么办？
达人帮帮我！

脸上长了好多小黑痣是怎么回事 我脸上长了好多好多小黑点， 身上无缘无故长了好多红斑 求救!! 我脸上长的是多型红斑吗 紧急求救,身上长了红斑 我的脸上长了好多小疙瘩! 我的脸上长了好多小痘 脸上长了好多小豆豆,红色的，怎么办? 脸上长了好多小黑痣，要如何处理 秋天脸上长了好多小豆豆怎么办