减肥成功的美眉帮忙

吃果蔬，喝绿茶。
慢运动。。
建议练练瑜伽之类的。。
球操也有效果~！

肠道水疗能减肥。大家都知道肥胖是由过多的脂肪在体内堆积造成的，却不知脂肪为什么会堆积。其实很重要的一个原因就是肠道功能不正常了。肠道的一个重要功能就是参与脂质代谢，当肠道功能减弱时，它就不能正常的参与脂质代谢，使得脂肪得不到有效的分解，从而造成了累积。于是就形成了令我们讨厌的水桶腰，啤酒肚等肥胖现象。当肠道功能恢复正常后，过多的脂肪就会代谢成其他物质排出体外，从而达到减肥的目的。现在能使肠道功能得到有效的恢复并且比较健康科学的方法就是做肠道水疗。肠道水疗是利用适当温度并且双层过滤的清水，注入体内，用水来清洗大肠，重建大肠正确的蠕动节奏，能将长期聚积的废物溶化、稀释、软化并溶解宿便，使大肠恢复蠕动收缩，从而使肠道功能恢复正常。长期坚持的话效果会很明显，健康而且没有副作用，减肥的同时不用禁忌什么，想吃就吃，想睡就睡，这确实是一种很好的减肥方法。详情可以咨询华康美国际体疗会馆

jianbule全是肉
见不了