工作劳累过度一般会得什么病

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 13:01:48
工作劳累过度一般会得什么病?是体力劳动 不能保证睡眠

长期工作的身体会处于一个亚健康状态了,慢慢会议发一些疾病
过度劳累并不是食谱就能解决的问题,因为这和您的身体营养方面没有太大关系,只要您平时营养均衡就可以。这跟您的精神状态,自律神经有一定的关系,自律神经失调与工作压力、烟酒刺激、熬夜、内在的营养失调、血糖不平衡、胆固醇过高等体内的毒素过多有关,看看您近期的时间时间有没有这方面的倾向,如果有我们就要学会控制情绪,舒缓压力,每日三餐要定时,要以愉快、轻松的心情享受美食,饮食方面应避免含咖啡因,茶、可乐的饮料,多摄取一些富含维生素C得蔬菜瓜果,卵磷脂、钙、大豆食物,还有就是要保持睡眠质量,人一旦处于过度疲劳状态,就算吃再有营养的食物,也无事于补,一定要好好的睡上一觉,最好是什么也别想了,就要让自己身体保持一种休息放松状态,那样你的精神状态才能恢复,自律神经慢慢才能调整过来。
也有可能会累死的哦!经常有报道因过度劳累而瘁死。因为过度劳累会导致身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等等,严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。
最重要的是休息啊

您好。首先我要知道您指的体力劳动是做什么的?
从您的描述中,我简单分析,体力劳动,导致体力透支,身体抵抗力下降,反应力下降。
不能保证睡眠,那人休息不好,导致人更加疲劳,身体无力。长期下去,免疫力下降,各种慢性病都会找上门的。
注意身体,身体是革命的本钱

工作劳累过度?
一般情况下工作的强度应该要和自己的体质相适应的
不应该过于劳累,要是长期的过于劳累什么病都会发生
就我而言吧,就因为劳累,得过甲亢,还切除了胆囊
朋友和同事及邻居都因为劳累,得了肝病
有年纪的因为劳累得了肺炎
很多人因为工作压力大,还睡眠不好得了心理病
所以啊,身体是一切的保证,只要生活还过得去,不要太劳累
因为劳累的结果是化钱,那么不如不劳累少化钱

、上肢神经卡压:一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受