篮球中抢篮板怎么抢？是单手勾过来还是直接双手抱住？

抢板最重要的是反应，积极，位置。我以自己做例子跟你说明吧，我身高1.76，可我不吹牛的说，只要对方身高不超过1.90的我都能抢，我最怕对方灵活。抢板时最好站在板的左右两，我们不是神不能知道球到底弹哪边，所以你站你最近的那边，然后用身体顶住跟你枪板的人，我抢的时候就是半低着身体死站位置，等球飞到你那边的时候，如果球靠近对方身边你球用单手拨球，不管把球拨那边都好。如果是飞你那边，你就跳起来先用单手揽球然后再双手抱住。反正就是要多跑动积极点。多练习吧

都可以，抢篮板主要是卡位，占据有利位置；判断，判断球的落点；时机，起跳时机。当然还包括你的上肢下肢力量等因素

这个是主要因素 单双手是次要因素

首先,你应在篮下卡好位,紧观篮筐,篮球可以用一只手勾住,让篮球顺势往下拉,即往自己的怀里拉,这是对于那种篮球在篮筐附近时的抢篮板的方法,若对于篮球往外弹的话,你要顺势向外跑动或双手抱住,或往外打给外线,这就需要你眼观六路,耳听八方的本领.其实,应多加练习.

双手抱球抢的稳 但没单手抢的高 按理说有的人比你高的话应该是单手勾过来然后用另只手来保护球好些 比你矮的话 弹跳也比你差 那双手会更好点

都可以，抢篮板主要是卡位，占据有利位置；判断，判断球的落点；时机，起跳时机。当然还包括你的上肢下肢力量等因素