疯了 痘痘长的一窝~~

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

多大年龄，最近有没有吃什么油腻的、辛辣的刺激类食物，熬夜没

那是你的内分泌出现了一点问题，皮肤毛孔有些堵塞吧，你脸上会发黄么，是不是角质层的关系

简单+群-67023109 去看共享的内条方法，字太多这里发不下 希望快点康复

建议使用陈李济药妆的甘草抗痘系列产品
全套买回家，
首先洁面，用甘草抗痘洗面乳，含多种草本植物抗痘精华，清洁皮肤多余油脂、污垢，去除肌肤表面干燥老化角质，温和祛痘去油光，清爽祛痘不紧绷；
然后改善肌肤，用甘草抗痘精华素，含多种草本植物抗痘精华，维持皮肤弱酸性，改善因痘痘引起的肌肤不适，抑制痘痘，改善肌肤；
最后去除痘痘，用甘草抗痘精华霜，舒缓肌肤，洁净清爽抗痘，预防粉刺、青春痘、淡化痘痕。（这个主要是用于严重的，它能吸脓镇痛）

听你的陈述，我个人认为：长痘痘是内分泌失调引起的，要内外两方面来调节

千万别用手去挤，否则会发炎的，我有个同学就是总挤现在脸上有很多凹凸不平的地方，看上去很不舒服。

内就是：平时少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果 ，注意休息 不要熬夜 作息要规律 ，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）。

外就是：治痘痘简单的小方法：是我的一个同事告诉我