绝食3天，都低血糖 晕倒了

不好的 我三年之间晕倒2次 特别要结婚了 体力最重要 关键是要加强运动 线条美最好了哦 节食不好 如果在外面的话 晕倒要出大事的！！！

你那种方法叫自残。
据外国研究得癌的人中，有一定比例的人年轻时有节食减肥的人。
告诉你个方法，做两种呼吸来练，效果不错的。
一种呼吸。吸气时收腹，呼气时鼓腹，反复做至少100次。还有一种吸气时鼓腹，呼气时收腹，至少100次。
一个动作，蹲下去挺起来，反复做至少50个。
饮食吃蔬菜，肉，不吃碳水化合物。