杨伊琳一天的生活是怎么安排的。。。。。

伊琳的生活作息

(一)日常作息时间

好多人问我体操队的一天是怎么过的，其实很简单。如果问队员们，她们最大的爱好是什么？几乎十个里面有六个会说睡觉，至于看书、上网之类平常一点的爱好，加起来还没有喜欢睡觉的人多。在如果问队员们，她们平时训练之外的业余时间都做些什么？那么十个里面至少有八个会回答睡觉了.....

体操队的一天基本上是由一大早的出早操开始，然后吃早饭，8点队员们要准时来到训练馆了，进行上午的训练课，一直到了中午12点下课吃午饭，但是这个时间通常都会因为训练而向后拖上半个小时。吃过午饭之后是就是最渴望的午睡时间，下午3点，起床集合，下午的训练就开始了，一直到晚上6点半，能准时结束还算是早的，放松加练之后，通常会到晚上7点才准备返回宿舍。洗澡换衣服吃饭，到了晚上8点，才有点自己的时间了，不过大多数人会进行治疗和恢复。10点钟，点名熄灯睡觉。几乎就是这样，除了周日是“休息日”，每周六天，天天如此。

每周的“休息日”，虽然不期待有太精彩的业余生活，但是大家总算有了自己的时间。通常都洗衣服、打扫卫生，大多数人选择在房间里睡觉。每隔一段时间，教练会带着自己组里的人去一趟离公寓一公里远的红桥市场逛逛。逛完了之后，到隔壁的快餐店去吃一顿.....

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吃喝拉撒睡撒。还能有什么

大多时间是训练体操