是增强心理抗刺激能力,还是做好防护???求助~~~~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 00:07:55
说的就是我自己。
心理的承受能力很不好,不能见到不好的事物。比如看到电视里比较悲惨的情节会难受到快窒息,在路上看到行乞的老人会当场飙泪,不小心看到恐怖片会吓到尖叫不停,甚至偶尔想到人生的黑暗面会难受到快晕倒。对不好的事物反应很强烈。
我对自己的情况有一些了解,自己也在一直看心理的书,给自己做心理建设,可是没有用。我很担心自己的状况,又不敢去看医生,怕家人担心。
该怎么做?我该主动去看一些悲剧的电视,书,恐怖片来增强自己的承受力吗?还是干脆以后远离这些?

呵呵,你是女生吗?我对你这种情况有了解,我也会看到电视里比较悲惨的情节会难受到快窒息,在路上看到行乞的老人会当场飙泪。尤其看书看到悲惨,感人的还会落泪,不怕见笑我是个男生,不过现实中我倒不会那么明显,首先你的想象力一定不错,而且可能现实中略显冷淡或正常的你内心是一颗敏感的心,对感情或者说是情绪伊被感染(内心对人性真情的向往,正义感强)。但我从来不会被恐怖片吓到,(小时会),因为我知道或者说比较理性,当然失去了去看恐怖电影的意义。所以说看恐怖片只是为了乐趣或找刺激,看不下正常,像我就失去这种乐趣。我一学姐一听到恐怖的东西就会阻止,这是一种不错的“保护方法”,然而这不是长久之计。理性多看些像如鲁迅一样的作品,因为他对人性的批判会帮你改进世界观,(你多大?太小就不要看了,因为那就像用小刀在解刨人性)。年龄小就只能说你“天才”,对自己的了解永远像照镜子,看不到别人看到的。所以别人的帮助还是有用的,“主动去看一些悲剧的电视,书,恐怖片来增强自己的承受力吗?还是干脆以后远离这些?”这些不是重点。你的问题像是介于青春期的年龄,如果是那你应该很好改,因为你的世界观容易重塑,如果一定要看什么来克服的那看些美好的,幸福的生活。因为你多少有些悲观。先这样把,有点乱。88

抵抗能力不是这样增强地,

毕竟你的生活不会像电影那样..

其它方面只是说明你多愁善感..

要不就去医院检查一下.. 自己一个人去..

多愁善感而丰富细腻
并不是缺点。不需要刻意去改变什么,做好你自己。
在你自己看来也许是缺点,在别人看来,也许是他们失去了的而一辈子也找不回来的美好

情感阈是不是太低了?有空的时候看看修身养性的书籍。练习下耐心。

哇,真的好严重~~~