口干 燥热 想睡觉 浑身无力 眼睛无神

口干 燥热 想睡觉 浑身无力 眼睛无神很典型的阴虚症状：
建议,进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的食物；秋季是滋补的季节，脾胃吸收的也好。
阴虚表现为：怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。

阴虚是多种原因的，疲劳、压力大、或者之前身体从小就很虚弱，长期不运动不晒太阳都有可能造成阴虚。
预防措施：多运动，适当的按身体来运动，多吃饭，多吃肉！还有多吃红枣；不要吃零食和外面那些味精很多的食物。还要多多煲汤喝，不要乱吃补品，药物更加不要吃！多吃饭多喝汤。多运动，晒晒太阳就会慢慢好起来的。
煲汤的时候多放些红枣，老母鸡，党参之类的或者海贝之类的都是很好的。
阴虚还有一个就是失眠 一定要调整好睡眠。

阴虚与体质有关，到了夏天或吃些较热的食物就会加重，进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法。
补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。用些滋阴、补气的中药。

很典型的阴虚症状，建议使用一些滋阴的食物和汤粥类，也可以抓一些滋阴的中药类喝一喝，沙参玉竹之类的，秋季是滋补的季节，脾胃吸收的也好，祝你健康

你好
1、建议每天抽出时间适当的运动
2、每天吃一些大枣或者用酸枣仁泡水喝，有助于睡眠。
3、每天用枸杞子泡水喝
4、每天尽量吃一些红颜色的蔬菜及水果
5、建议了解并食用蜂花粉。
6、经常上健康网上看看。

到医院做个彻底的检查，然后才能知道该怎么办。

春困，要清火，吃冬瓜，多喝开水