晚上睡觉小腿肌肉猛的收缩成一个小燕子块,好痛.是怎么回事

抽筋了啊````抽筋就是你的腿过于的疲劳了````适当的抽筋等于是自己给自己的小腿放松``但也有说法说抽筋是证明缺钙了````抽筋其实可以自己控制``我就是自己控制的````站一晚上很累的`````你要多休息``休息好就没事了``祝你健康!

这是抽筋!由于疲劳过度或缺钙引起!多喝水和吃些含钙高的食物,如鱼虾类!抽筋时要马上起来脚挺直站立!

最好到医院里检查检查，这个问题你在这问根本就问不出来个所以然。 因为看不到更不知道你的身体状况。 最好别耽误

你这样的情况是有一点缺钙，去药房买些适合你这年龄的钙片补充一下吧。
我之前也试过你这种情况，后来吃了钙片就没有了。

抓住大姆脚趾向上拉就OK了。

小腿肌肉痉挛（俗称抽筋）的原因很多，最常见的原因是局部受凉寒冷，造成肌肉强力收缩痉挛。其次是身体电解质紊乱，如低钙、低镁等，过度运动造成小腿肌肉乳酸堆积也可引起肌肉痉挛。此外腰椎间病变、脊髓病变等也可以造成肌肉痉挛。具体情况最好去医院检查一下，祝你健康！！！

我18岁了，是一名高中生，我的好多同学也是这样，他们说好像是缺钙，我也不能确定，应该是缺营养。