睡觉感觉到死亡

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 16:24:58
有时候睡觉到半醒状态,知道自己在睡觉,意识渐渐模糊,呼吸困难拼命的想动可就是动不了,感觉到快死了一般,忽然可以动了,起来心跳加速像刚从死亡线上回来一般。这是病吗,很多次了……

不是病,这种情况叫做“梦魇”,使大脑不同区域一时之间不能很好协调的结果,某些区域醒来了,但某些区域却还在睡眠中的状态。

如果只是偶尔遇到此情况,不用惊慌,只管安静下来,静静躺一会,一般很快就恢复正常了。

如果经常遇到这种情况,就要考虑外部环境和自己身体方面的原因了,外部环境例如房间通风透气很差,身体方面的原因就是精神压力较大等都有可能引起此问题。

经常出现时,首先排除外部因素,房间通风透气要好,如果通风透气本来就没问题,可尝试床换换位置等。

如果是身体、精神原因,可加强体育锻炼。

如果很严重,建议看中医,开点安神补脑的药品,也会有很好的效果。

http://baike.baidu.com/view/169221.html?wtp=tt
去看看,上面很全

建议去正规医院检查 要是正常就是那个了

难友啊

念佛吧