骨折了，有淤血，如何祛除淤血。吃什么食物能让骨折最快恢复。

用热的东西敷淤血处，加快血液循环，淤青自然化解。还有在骨折初期不要吃骨头汤，它对伤口不好。因为骨头生长很需要蛋白质，所以吃一些蛋白质丰富的东西，比如南瓜子，或吃一些高蛋白的补品，比如蛋白粉。
让骨折愈合快，最重要的就是多动一动，促进血液循环。
我也骨折过（胫骨粉碎），就用的这个方法，四个月就能走路了！！
希望你可以参考我的建议。祝早日康复！

口服活血、止痛的药物，比如活血止痛胶囊，跌打七厘片之类
没有特别的食物可以促进骨折愈合，可以吃药，比如骨康胶囊之类

现在卧床了，消化能力差了，不要喝骨头汤之类的，会拉肚的。
骨折出瘀血很正常，输水消炎一周后，改内服活血接骨的中成药，祝你妈妈早日康复！

骨折有血肿是正常的，吃些活血化瘀中药消肿，血肿消了，吃接骨的中药。不用着急，骨折时慢慢愈合的。

先石膏固定，淤青过些时间会自体吸收好转。

现在就用温湿毛巾敷淤青的地方，吃点骨头汤什么的吧，记得要清淡。祝你妈妈早日健康